Je gehoor trainen
via audioboeken en podcasts.
(bron: tip & trics van MED-EL)
Luisteren naar audioboeken en podcasts kan een geweldige manier zijn om je luistervaardigheden met je hoorapparaat of cochleair implantaat te verbeteren, vooral wanneer je geen gesprekspartner in de buurt hebt. Weet je niet waar je moet beginnen? In dit bericht delen we een aantal praktische tips voor het gebruik van audioboeken en podcasts om je luistervaardigheden te verbeteren.
Luisterboeken gebruiken
Gebruik een luisterboek en de gedrukte versie van de tekst in het begin samen. Het luisteren naar een luisterboek terwijl je meeleest, samen met hetzelfde boek in gedrukte vorm (of als e-book), kan nuttig zijn om herhaaldelijk te luisteren. Deze vorm van 'spraaktracking' kan ook worden uitgevoerd met een communicatiepartner die de tekst hardop voorleest terwijl je meeleest. Het is raadzaam om naar verschillende stemmen en verschillende accenten te luisteren. Luisterboeken kunnen deze variatie bieden. Je kan de ondersteuning door geschreven materiaal geleidelijk verminderen, of je kunt het gewoon gebruiken om te controleren wanneer je niet zeker weet wat je hebt gehoord. Het gebruik van ondertiteling voor televisieprogramma's en films kan een soortgelijk voordeel hebben. Lees mee terwijl je luistert.
Je kunt de spreeksnelheid van het luisterboek aanpassen, afhankelijk van de app of het programma dat je gebruikt. Het kan nuttig zijn om de spreeksnelheid in het begin te verlagen. Naarmate je meer vertrouwd raakt met de gebruikte spraak en taal, kun je de spreeksnelheid weer verhogen. Luisteren naar je favoriete boeken of boeken die je al kent, maakt het makkelijker om te volgen, omdat je de verhaallijn en de personages al kent. Sommige gebruikers van een cochleair implantaat vinden non-fictieboeken ook makkelijker te volgen. Neem contact op met je lokale bibliotheek of bekijk gratis bibliotheken op platforms zoals YouTube om te ontdekken of er luisterboeken (en de bijbehorende gedrukte boeken) te leen zijn.
Podcasts luisteren
Podcasts zijn gratis online en via diverse smartphone-apps te downloaden. Met een breed scala aan onderwerpen, van het laatste nieuws tot sport, tuinieren en popcultuur, vind je zeker een podcast die je interesseert.
Probeer podcasts te vinden en te beluisteren die in een bekend accent worden gesproken en slechts door één of twee sprekers worden gesproken. Dit maakt het makkelijker om te volgen wat er gezegd wordt.
Sommige podcasts bieden geschreven transcripties aan. Het is handig, vooral in de eerste dagen na de activering van een cochleair implantaat, om mee te lezen met de transcriptie terwijl je luistert.
Op zoek naar meer luisterinspiratie? Onze MED-EL Podcasts zijn een goede plek om te beginnen!
Andere nuttige tips
Concentreer je op alleen luisteren op een rustige plek in plaats van te multitasken, want dit zou er waarschijnlijk toe leiden dat je de audio uitschakelt en meer op de beelden vertrouwt. Sluit je audioprocessor aan op je geluidsbron (mobiele telefoon, tablet, enz.) voor de beste geluidskwaliteit tijdens het luisteren. Met de nieuwste toestellen (zoals de SONNET 3), kun je zelfs direct luisteren dankzij de ingebouwde directe streaming.
Luistert een familielid of vriend naar dezelfde podcast? Hebben ze hetzelfde boek gelezen? Zit je in een boekenclub? Praat met anderen over wat je hebt beluisterd. Dit helpt je te controleren of je de informatie goed hebt begrepen en stelt je in staat je auditieve geheugen te trainen terwijl je de feiten, informatie en onderwerpen die je hebt gehoord, herinnert.
Op zoek naar meer ideeën voor luisteroefeningen thuis? Bekijk onze revalidatiekits voor volwassenen. Deze zijn ontworpen om gestructureerde en visueel aantrekkelijke luisteroefeningen te bieden en combineren auditieve training, auditieve en cognitieve verwerking en leefstijlactiviteiten voor cochleaire implantaatrevalidatie.
Zie ook onze eerdere blogposts met tips and tricks for home practice, en de gratis printbare handouts.
